Избавиться от вредной привычки в условиях эпидемии – правильный шаг на пути укрепления здоровья.
31 мая — Всемирный день без табака. От этой вредной привычки, которая многократно усиливает риск для здоровья во время пандемии, с каждым годом отказывается все больше жителей Тюменской области. В этом им всегда готовы помочь специалисты учреждений здравоохранения региона.
На базе Центра здоровья Областной больницы № 19 (Тюменский район) организовано шесть «Школ здоровья по отказу от курения». С января 2020 года школы здоровья помогли 42 землякам, сообщает пресс-служба клиники.
Светлана Фахретдинова, врач-терапевт кабинета медицинской профилактики Боровской участковой больницы, филиала ОБ № 19, напоминает: «Каждый год табак уносит более восьми миллионов жизней во всем мире. Более 7 миллионов из них — активные курильщики и около 1,2 миллиона — те, кто вдыхает ядовитый дым рядом с ними. Исследования экспертов ВОЗ в апреле 2020 года показали, что у курящих людей риск развития тяжелого течения COVID-19 выше, чем у некурящих.
Как сигаретный дым, так и аэрозоль электронных сигарет вызывают различные повреждения дыхательных путей и тканей легких на клеточном уровне, что снижает естественную способность легких бороться с вирусом", — поясняет Светлана Фахретдинова.
Ученые доказали: если бросить курить, то уже через 20 минут повышается частота сердечных сокращений и снижается артериальное давление; через 12 часов снижается до нормы уровень монооксида углерода в крови; за 2−12 недель улучшается кровообращение и повышается функция легких; а через 1−9 месяцев уменьшаются кашель и одышка.
Бросать курить в условиях эпидемии — правильный шаг на пути укрепления здоровья, а также дополнительная профилактическая мера и экономия средств в условиях карантина, уверены врачи.
