Dipol FM | 105,6 fm

Настроиться на учебу поможет зарядка для глаз

В деле сохранения здоровья детей школы ждут поддержки от родителей.

Первоклассники тюменского лицея № 34 очень любят двигательные пятиминутки, приходящиеся на середину каждого урока. Малыши с удовольствием приседают и машут ручками под стихи и прибаутки учителя. Как рассказала заместитель директора лицея по воспитательной работе Ольга Сомова, такие позитивные разминки дают детям возможность слегка отдохнуть и, как следствие, настраивают их на учебу.

«Если на уроке приходится напрягать зрение, то ребятам обязательно предлагают зарядку для глаз», — говорит Сомова. Если раньше подобные пятиминутки проходили по инициативе педагога, то теперь, в рамках здоровьесберегающих технологий, они внедряются почти во всех школах Тюменской области.

Занятия физкультурой у лицеистов даже зимой проходят на пришкольной спортплощадке и в соседнем парке. Учеников не только отправляют в традиционные лыжные забеги, но и предлагают им погонять мяч, принять участие в эстафете. По словам учителя физкультуры Ильнура Суючева, после сидения за партой дети нуждаются в двигательной активности на свежем воздухе.

Тюменская школа № 88 по праву гордится своим кабинетом валеологии. Здесь школьный психолог Феликс Семихин занимается с одаренными детьми и теми ребятами, которые нуждаются в коррекции. Год назад в школе заработала система интенсивного развития способностей (СИРС), которая включает в себя задания для ребят разных возрастов и уровней развития. С помощью компьютерной программы школьники развивают память, тренируют логическое мышление, учатся мыслить на ход или два вперед.

Другая программа под названием БОС (био-обратная связь) призвана обучить школьников управлению стрессом с помощью правильного дыхания. На ребенка надевается особый пояс с датчиками, считывающими пульс, и наушники, в которых играет релаксирующая музыка. Ребенок рассматривает красивые успокаивающие пейзажи. После того, как пульс приходит в норму, с помощью глубокого дыхания малышу предлагается выполнить определенные игровые задания, например, закрасить заборчик на экране компьютера.

«Каждый ответ у доски — это в той или иной степени стресс. Меньше стресса — меньше болезней и неуспеваемости», — уверен школьный психолог.

Количество детей с ослабленным зрением увеличивается год от года. Каждую осень и весну врач областного офтальмологического диспансера Татьяна Княжева по две недели занимается с теми учениками школы № 40, чье зрение нуждается в укреплении. На это время один из лекционных кабинетов школы превращается в кабинет офтальмолога. Ребята приходят к врачу прямо во время уроков. «Детям не нужно отпрашиваться у учителя и бежать в больницу. Ради здоровья можно пожертвовать частью урока — в этом нет ничего страшного», — рассуждает директор школы Сергей Девятов. Он также отметил, что улучшение зрения наблюдается у 80 процентов юных пациентов.

По словам заместителя директора департамента образования и науки Тюменской области Людмилы Чеботарь, за последние три года наблюдается устойчивая динамика улучшения состояния здоровья учащихся. 85 процентов школьников относятся к первой или второй группам здоровья, то есть здоровы или практически здоровы.

Работа по внедрению здоровьесберегающих технологий в Тюменской области включает в себя укрепление спортивной базы, а также эффективное использование имеющихся ресурсов, то есть дополнительные занятия физкультурой. В каждой школе в учебное время находится хотя бы один медицинский работник, растет число школьных дефектологов и логопедов.

По словам Чеботарь, одним из важных факторов сохранения здоровья детей является совершенствование школьного питания. Для этого в столовых обновляют оборудование пищеблоков. По новым нормам, школьная еда обогащается витаминами, особенно в период распространения ОРЗ и гриппа.

По данным департамента образования и науки, 98 процентов школьников Тюменской области регулярно питаются в школе. Благодаря этому количество детей, страдающих от проблем неправильного питания, сократилось на 15 процентов.

«Однако для формирования культуры правильного питания мало усилий одной школы, — говорит Людмила Чеботарь, — дома тоже надо питаться правильно. То, что ребенок завтракает в школе — не повод отпускать его голодным из дома».

Но зачастую педагоги встречают непонимание со стороны родителей. Это касается не только питания, но и любых других новшеств. «Активные занятия физической культурой во внеурочное время родители воспринимают как дополнительную нагрузку. Но только заручившись поддержкой родительской общественности школа сможет привить ребенку навыки формирования и сохранения здоровья», — резюмировала Людмила Чеботарь.

Не забывайте подписываться на нас в Telegram и Instagram.
Никакого спама, только самое интересное!
Последние новости
ФК «Ротор» пополнил защитник Артём Юран
ФК «Ротор» пополнил защитник Артём Юран
Команду волгоградского футбольного клуба пополнил 24-летний защитник, ранее представлявший рижское «Динамо». Соглашение с Юраном в «Роторе» заключили сроком на один год.
Житель Петрозаводска рассказал, сколько стоит собрать ребенка в первый класс
Житель Петрозаводска рассказал, сколько стоит собрать ребенка в первый класс
Отец будущего первоклассника посчитал во сколько обойдутся сборы в шолу и поделился списком того, что надо купить в Сети.
Совет ветеранов рассказывает пенсионерам о пользе вакцинации
Совет ветеранов рассказывает пенсионерам о пользе вакцинации
Руководство уже привилось.
Пять тюменских выпускников получили высший балл на ЕГЭ по информатике
Пять тюменских выпускников получили высший балл на ЕГЭ по информатике
ЕГЭ по информатике и ИКТ впервые проходил в компьютерной форме.
На тюменской трассе нашли мертвого мужчину
На тюменской трассе нашли мертвого мужчину
Вероятно, его сбил автомобиль.