Отправляться с детьми в дальнее путешествие на неделю или две – не лучшая идея.
Отправляться с детьми в дальнее путешествие на неделю или две — не лучшая идея. Ведь на то, чтобы детский организм подстроился к новым условиям и часовому поясу, уходит порядка 10−14 дней. И «в остатке» от такого отдыха будет не польза, а вред. Об этом сегодня шла речь на пресс-конференции в Доме журналистов. «Длительность пребывания для ребенка имеет очень большое значение. Если везти ребенка, то желательно, чтобы это было как минимум около месяца, а лучше больше месяца», — настаивает главный педиатр Тюменской области Ольга Павлова. «Лучше отдыхать все-таки на курортах примерно нашей климатической зоны — легче протекает адаптация, — советует родителям педиатр. — Черноморское побережье Кавказа (очень даже хорошие детские курорты), Европа, ну и турецкие, если они адаптированы для детей. Там тоже отдых протекает достаточно неплохо». Как она отметила, с собой в путешествия крайне опасно брать ребенка на первом году жизни. Лучше отправляться в совместное путешествия, когда малышу исполнится хотя бы три года. «В три-пять лет завершается становление гормонального фона и укрепляется иммунитет ребенка, и в этом возрасте им легче будут пережить адаптацию к совершенно новым для себя условиям». Чтобы на новом месте не было проблем с желудком, подчеркнула Ольга Павлова, надо следить за питанием. Часто желудочные проблемы связаны не с инфекцией, а именно с так называемой нездоровой едой. «Вы посмотрите: чипсы, картошка фри, вот эти все продукты, обжаренные во фритюре. И буквально с первых же часов, дней у ребенка может случиться срыв желудочно-кишечного тракта. Поджелудочная железа не выдерживает этой нагрузки, и у малыша появляются боли в животе, рвота. А рвота, которая превращается в частую, приводит к обезвоживанию, что влечет очень серьезные проблемы».
При подготовке к поездке ребенка Ольга Павлова призывает родителей обращаться к участковому врачу. «Он знает, чем ребенок болеет, какие слабые места в его здоровье. Рекомендации вашего врача помогут вам избежать неприятностей и по питанию, и по климату».
