Ученые не смогли найти убедительное подтверждение тому, что поливитаминные и минеральные пищевые добавки оказывают хоть какую-то помощь в борьбе с недугами. Между тем 52% взрослых американцев регулярно принимают биодобавки и тратят на это около 23 миллиардов долларов в год.
Ученые не смогли найти убедительное подтверждение тому, что поливитаминные и минеральные пищевые добавки оказывают хоть какую-то помощь в борьбе с недугами. Единственным достоверным результатом исследований, предпринятых группой специалистов Медицинского института при Национальной академии наук во главе с Майклом МакГиннисом, стало то, что 52% взрослых американцев регулярно принимают биодобавки. Однако доводы в пользу их положительного влияния на здоровье оказались «очень зыбки», пишет сайт Дни.Ру.Специалисты установили, что американцы ежегодно тратят на покупку витаминов и БАДов около 23 миллиардов долларов. Между тем долгосрочные исследования биодобавок практически отсутствуют, и убедительных доказательств пользы поливитаминов для взрослого человека пока нет, сообщил МакГиннис. Как сообщает сайт MEDновости, некоторые исследования дали противоречивые результаты, свидетельствуют ученые. Диета, богатая овощами и фруктами защищает от рака легких, однако биодобавки с бета-каротином — предшественником витамина А, напротив, увеличивали риск развития рака легких у курильщиков. Доказательств положительного влияния на здоровье биодобавок было получено относительно мало. В частности, была подтверждена польза фолиевой кислоты на ранних сроках беременности. Этот витамин принимают будущие матери для того, чтобы предотвратить врожденные дефекты у ребенка. Кроме того, биодобавки с витаминами С и Е, бета-каротином, цинком и медью, уменьшают риск развития возрастной макулярной дегенерации — заболевания сетчатки, ведущего к полной потере зрения. Получены также доказательства пользы биодобавок с кальцием и витамином D для предотвращения переломов костей у женщин в менопаузе. Ученые призвали к новым долгосрочным исследованиям поливитаминов, однако производители биодобавок посетовали, что такие исследования очень дороги, и они не могут вкладывать средства в их финансирование.
