Как научить детей уверенно держаться на воде : Инструкция : Вслух.ру : Новости Тюмень

Как научить детей уверенно держаться на воде

| Инструкция
Вслух.ру

Научиться плавать должен каждый - это необходимый навык на всю жизнь.


Обучение плаванию - кропотливый процесс из последовательных упражнений. Каждое упражнение направлено на изучение, развитие и совершенствование элементов техники плавания. Проходя все этапы обучения, от ознакомления со свойствами воды до плавания в полной координации, движения ребёнка становятся осознанными и рациональными. Хорошо поставленная техника, позволяет эффективно продвигаться в воде с наименьшими затратами энергии, уверенно чувствовать себя в сложных ситуациях, которые не редко происходят на водных объектах, сообщает "АиФ-Западная Сибирь".

Мастер спорта России по плаванию, тренер по плаванию Альберт Мальцев говорит, что научиться плавать должен каждый - это необходимый навык на всю жизнь. На обучение ребёнка основам плавания уходит в среднем один-два месяца. В дальнейшем идёт процесс закрепления умений и совершенствование техники. Также необходимо вовлекать детей в подвижные игры на воде и участие в соревнованиях различного уровня. Это позволит выйти на новый максимум своих возможностей в плавании и понять границы своих способностей в водной среде. Поэтому, обучение ребёнка лучше доверить специалисту, имеющему полное представление о процессе подготовки с учётом возрастных особенностей, психологических факторов и индивидуальных качествах каждого занимающегося.

А вот самообучение (советы братьев, сестер, родителей, знакомых) черевато неправильным освоением техники, а также закреплением неэффективных навыков. Что ведёт к быстрому уставанию при плавании и формирует ложное чувство уверенности в своих силах.

Фото: splash-school.com

* Кстати, теперь у нас есть Telegram-канал.
Интересные истории, байки из редакции и авторские колонки. Подписывайтесь – @vsluh_ru*


Другие новости

2 августа 2020 г.

реклама
adverse.description
adverse.description
adverse.description
adverse.description