Dipol FM | 105,6 fm

Все дело в витаминах: как решить проблему с выпадением волос после COVID-19

Советы экспертов.

Какие действия необходимо предпринять, чтобы решить проблемы с ногтями и выпадением волос тем, кто переболел коронавирусом, рассказали эксперты.

Специалист центра компетенций НТИ «Бионическая инженерия в медицине» врач-инфекционист Сергей Васильев отметил, что необходимо сдать анализы на уровень витаминов D и B12.

«При их дефиците обязательно обратиться к врачу, самостоятельно принимать витамины не нужно. Целесообразно обратить внимание на рацион питания. Употреблять в пищу больше рыбы, овощей и фруктов», — прокомментировал врач RT.

Руководитель направления «Превентивная медицина» НТИ HealthNet, кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков добавил, что при выпадении волос можно принимать добавки, содержащие биотин, а также делать массаж головы с кедровым маслом. А проблемы с ногтями помогут решить витамин Е, С и бета-каротин.

«Витамины и минералы — неотъемлемая часть еды. Они должны входить в рацион круглый год. Постоянный витаминно-минеральный фон обеспечивает готовность организма к встрече с инфекцией и последующему выздоровлению. Поэтому эффективное потребление витаминов и минералов — это не сезонность, не вынужденная мера, а просто часть ежедневного рациона», — отметил Чудаков.

Эксперты сошлись во мнении, что для переболевших коронавирусом нет ограничений ни в стрижке волос, ни в бритье, ни в маникюре и педикюре. Заняться этими процедурами можно сразу после выздоровления.

Фото: pixabay.com

Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Vk.
Новости по теме
Роспотребнадзор: в Тюменской области растет заболеваемость коронавирусом
Роспотребнадзор: в Тюменской области растет заболеваемость коронавирусом
Напоминаем меры профилактики заболевания.
#Роспотребнадзор
#заболеваемость
#коронавирус
#ковид
#Тюменская область
#новости Тюмени
В России растет заболеваемость коронавирусом и число госпитализаций
В России растет заболеваемость коронавирусом и число госпитализаций
Граждан призывают соблюдать меры профилактики и делать прививки.
#коронавирус
#здоровье
#заболевание
#профилактика
#Тюмень
#новости Тюмени
#новости России
Выпускник тобольского медколледжа получил медаль за борьбу с COVID-19
Выпускник тобольского медколледжа получил медаль за борьбу с COVID-19
Во время пандемии он помогал врачам.
#коронавирус
#награда
#медаль
#медики
#здравоохранение
#Тобольск
Последние новости
В Тюмени эвакуировали торговый центр
В Тюмени эвакуировали торговый центр
Причина – в проблемах с системой пожаротушения.
#новости Тюмени
#эвакуация
#торговый центр
#чп
Курсанты ТВВИКУ сыграли в волейбол в память погибших на СВО выпускников
Курсанты ТВВИКУ сыграли в волейбол в память погибших на СВО выпускников
Ребята почтили память Владислава Турубара и Матвея Шапкина.
#новости Тюмени
#ТВВИКУ
#сво
#тк
В Тюмени ожидаются гроза и град
В Тюмени ожидаются гроза и град
Ветер поднимется до 22 м/с.
#новости Тюмени
#погода
#град
#жара
Жители Уватского района задолжали 60 миллионов за «коммуналку»
Жители Уватского района задолжали 60 миллионов за «коммуналку»
Но 90 процентов населения платит за услуги ЖКХ вовремя.
#новости Тюмени
#ЖКХ
#Упоровский район
#оплата
#тк
Тюменка попала в топ-12 всероссийских соревнований по бачате
Тюменка попала в топ-12 всероссийских соревнований по бачате
Это первые состязания в танцевальной карьере ее пары.
#новости Тюмени
#танцы
#спорт
#тк